Bekæmp din stress_0
Bekæmp din stress
  • Beskrivelse
  • Information
Bogen 'Bekæmp Din Stress', giver dig let forståelige oplysninger og ekspertråd, der kan hjælpe dig til at opretholde et sundt stress niveau gennem hele livet.
Stress er et alt overskyggende problem i det moderne samfund.
Stress gennem længere periode kan forårsage alvorlige fysiske og følelsesmæssige problemer.
Bogen giver et 12-ugers program - bevist at hjælpe dig med at reducere dine stress niveauer - og indeholder svar på ofte stillede spørgsmål, såsom:
• Hvad er hovedårsagerne til stress?
• Jeg føler mig overvældet - hvordan kan jeg klare min tid bedre?
• Hvordan kan jeg slappe af efter en hård dag?
• Kan stress påvirke mine søvnmønstre?
• Hvilken type motion er bedst til at lindre stress?
Bogen er fyldt med let tilgængelig information om årsager og virkninger. Den giver ekspertrådgivning. Læseren får værktøjer til at lære at forstå og ændre stress relaterede begivenheder, reducere effekten af ​​stress på sin krop; og lære alternative måder at håndtere dagligdagen på der bekæmper stress.

  • Bogen 'Bekæmp Din Stress', giver dig let forståelige oplysninger og ekspertråd, der kan hjælpe dig til at opretholde et sundt stress niveau gennem hele livet.

    Stress er et alt overskyggende problem i det moderne samfund.
    Stress gennem længere periode kan forårsage alvorlige fysiske og følelsesmæssige problemer.
    Bogen giver et 12-ugers program - bevist at hjælpe dig med at reducere dine stress niveauer - og indeholder svar på ofte stillede spørgsmål, såsom:
    • Hvad er hovedårsagerne til stress?
    • Jeg føler mig overvældet - hvordan kan jeg klare min tid bedre?
    • Hvordan kan jeg slappe af efter en hård dag?
    • Kan stress påvirke mine søvnmønstre?
    • Hvilken type motion er bedst til at lindre stress?
    Bogen er fyldt med let tilgængelig information om årsager og virkninger. Den giver ekspertrådgivning. Læseren får værktøjer til at lære at forstå og ændre stress relaterede begivenheder, reducere effekten af ​​stress på sin krop; og lære alternative måder at håndtere dagligdagen på der bekæmper stress.


  • Bredde: 14.6

    Højde: 17.7

    Antal Sider: 64

    Nettovægt: 0.191 kg

    Bruttovægt: 0.191 kg

    Forfatter: Brewer,Sarah,dr.

    Bogform: Hardback

    Forlag: Jørgen Paludan

Bekæmp din stress
Produktnummer: BU_9788772307800

Loading..

Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
FIND OS
Cross Border Supermarkets Operations GmbH
Eckernförder Landstraße 82, 24941 Flensburg
HRB 14436 FL

Du kan afhente hver dag mellem 10.00 - 15.00 på vores lager på adressen

SKRIV TIL OS

Hverdage

Weekend

Lukket

Telefon lukket

NYHEDSBREV

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og vær blandt de første til at modtage nyheder. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.

Du er nu tilmeldt vores nyhedsbrev

0 kg

Fragt fra 49.95 DKK